Trafikalt grunnkurs første steg mot førerkortet

31 januar 2026

editorialFor alle som vil ta førerkort i Norge, er Trafikalt Grunnkurs starten på opplæringen. Kurset gir en grunnleggende forståelse av hva som skjer i trafikken, hvilke regler som gjelder og hvilket ansvar en fører har. Mange ser på kurset som en ren formalitet, men innholdet legger faktisk mye av grunnlaget for hvordan unge førere tenker og handler i trafikken senere.

Kurset er obligatorisk for alle under 25 år som vil begynne med øvelseskjøring, enten det er med en trafikklærer eller privat med ledsager. For mange er dette første møte med føreropplæring, og en trygg og strukturert gjennomføring gir ofte en mykere overgang til selve kjøringen.

Hva trafikalt grunnkurs inneholder

Et trafikalt grunnkurs er bygd opp av flere temaer som sammen skal gi en god forståelse av risiko, ansvar og samspill i trafikken. Kurset har vanligvis en varighet på 17 undervisningstimer, fordelt over flere kvelder.

Kjernetemaene i kurset er:

– førerrollen og ansvar i trafikken
– grunnleggende trafikkregler og samspillet mellom trafikanter
– risiko og hvordan ulykker oppstår
– påvirkning av alkohol, rusmidler, tretthet og mobilbruk
– plikter ved trafikkuhell
– førstehjelp
– mørkekjøring (trafikant i mørket) for dem som tar kurset i høst- og vinterhalvåret

En viktig del av kurset handler om å bli bevisst egen adferd. Elevene jobber med spørsmål som: Hvor lett lar man seg distrahere? Hvor fort går det fra en liten feil til en farlig situasjon? Slik refleksjon gir et godt utgangspunkt før man sitter bak rattet.

Mange trafikkskoler bruker praktiske eksempler, videoer og diskusjoner i stedet for bare forelesning. Når elevene selv deltar aktivt, blir læringen ofte både bedre og mer varig. På den måten blir ikke kurset bare tørt stoff, men noe som henger sammen med situasjoner de faktisk vil møte i trafikken.



Traffic basic course

Hvem trenger kurset og når bør man ta det?

Alle som er mellom 15 og 25 år og ønsker førerkort, må gjennomføre Trafikalt Grunnkurs før de kan begynne å øvelseskjøre. For personbil (klasse B) kan kurset tas fra og med det året man fyller 15. Mange velger å ta det tidlig, gjerne i 10. klasse eller første året på videregående.

Personer over 25 år er fritatt fra selve grunnkurset, men må likevel ta førstehjelp og mørkekjøring før de kan gå opp til førerprøven. For dem som tar kurset i sommerhalvåret, blir mørkekjøring gjennomført som et eget kurs senere på høsten eller vinteren.

Når kurset er fullført, får eleven et kursbevis som registreres digitalt hos Statens vegvesen. Sammen med gyldig legitimasjon gir dette rett til å øvelseskjøre. Mange foreldre opplever denne overgangen som stor. Derfor er det en fordel om trafikkskolen også gir enkle råd om privat øvelseskjøring og godt samspill mellom elev og ledsager.

Hvorfor trafikalt grunnkurs er viktig for trygg trafikk

Mange ulykker med unge førere handler ikke først og fremst om manglende kjøretknikk, men om holdninger og vurderinger. Fart, press fra venner, mobilbruk og manglende forståelse for risiko går igjen i ulykkesstatistikken. Her spiller trafikalt grunnkurs en nøkkelrolle.

Kurset skal ikke gjøre deltakerne til ferdige sjåfører, men til mer bevisste trafikanter. Når elevene forstår hvor sårbare myke trafikanter er, eller hvor lite som skal til før en situasjon blir farlig, tar de ofte mer gjennomtenkte valg både som sjåfører og passasjerer.

Ved å lære:

– hva som skjer ved sammenstøt i ulike hastigheter
– hvordan oppmerksomhet og blikkbruk påvirker sikkerheten
– hvilke konsekvenser ruspåvirkning og trøtthet kan få
– hvordan man skal opptre hvis en ulykke skjer

får elevene et mentalt kart før de lærer de praktiske ferdighetene. Når dette kartet er på plass, blir resten av opplæringen både mer effektiv og tryggere.

Også førstehjelpsdelen i kurset har stor verdi. Elevene lærer å sikre skadested, varsle riktig og gi enkel livreddende hjelp. Mange unge vil før eller siden være tidlig til stede ved uhell, enten som fotgjengere, passasjerer eller ferske sjåfører. Da er det en trygghet å vite hva man faktisk kan gjøre.

Hvordan velge trafikkskole til trafikalt grunnkurs

Selve innholdet i kurset er regulert av myndighetene, men måten kurset gjennomføres på varierer mellom trafikkskoler. Noen faktorer mange ser på når de velger skole, er:

– pedagogisk tilnærming om lærerne forklarer enkelt og bruker eksempler
– mulighet for oppfølging videre i føreropplæringen
– tilgjengelighet på kurskvelder og tidspunkter
– tilleggstilbud som teorihjelp eller digitale læringsressurser

En trafikkskole som følger opp elevene tett fra grunnkurs til førerprøve, gir ofte en tryggere og mer helhetlig opplæring. Mange unge setter pris på lærere som er tydelige, men rolige, og som gir konkrete tilbakemeldinger.

I Lillehammer-området er Felgen Trafikkskole et eksempel på en aktør som tilbyr både Trafikalt Grunnkurs og videre opplæring i flere førerkortklasser. Skolen har også ekstra ressurser som tilgang til teorifilm.no for elever. For dem som ønsker en strukturert og godt tilrettelagt start på føreropplæringen, kan Felgen Trafikkskole være et aktuelt valg.

Flere nyheter